La vitamine
C associée à des bioflavonoïdes m'a beaucoup aidée
à surmonter ma fatigue. C'est un dopant qui ne fait que du bien à
l'organisme. Pas d'overdose avec elle car le trop-plein est évacué
par l'urine et par les selles.
Selon
le Dr Kousmine, prise en trop grande quantité, cette vitamine peut tout
de même avoir un effet très bénéfique pendant le
peu de temps qu'elle passe dans l'organisme notamment un effet anti-viral.
Linus
Pauling, prix Nobel de chimie et prix Nobel de la paix, a été
le grand promoteur de la vitamine C. Il a également été
l'initiateur de la médecine dite orthomoléculaire c'est-à-dire
basée uniquement sur des médicaments constitués de molécules
existant dans la nature. Cette médecine soigne avec des éléments
du corps tels que des minéraux, des hormones ou des vitamines. Linus
Pauling prenait environ 16 à 18 grammes de vitamine C chaque jour et
a vécu jusqu'à l'âge de 93 ans. Il prenait l'avion et donnait
encore des conférences deux ou trois ans avant sa mort d'un cancer. Depuis
quand avait-il cette maladie ? Je ne saurais le dire. Toujours est-il que grâce
à son habileté à se soigner, il a pu rester actif sans
donner prise à sa terrible maladie jusquà un âge très
avancé.
La vitamine
C ne peut déployer toute son efficacité que lorsqu'elle est associée
à des bioflavonoïdes, des recherches récentes l'ont montré,
d'où la nécessité de les associer. Il convient, en cas
de cancer, de choisir cette vitamine sans adjonction de sucre, d'édulcorant,
de colorant ni de parfum.
En cas
de carence, la vitamine C prise le soir peut provoquer une légère
nervosité et gêner le sommeil mais au bout de quelques jours de
prise, lorsque la carence a cessé, il est souhaitable d'étaler
sa consommation sur toute la journée. C'est en fait un régulateur
du système nerveux. Il est préférable de la prendre toujours
en fin de repas pour ne pas risquer de diarrhée.
Pour
ma part, je prends des hyperdoses : après en avoir pris 15 gr par jour,
actuellement j'ai réduit ma consommation à 10 gr par jour , 5
gr le matin et 5 gr le soir. Il est souhaitable d'augmenter progressivement
les doses en début de cure et de les diminuer progressivement lorsqu'on
désire arrêter la cure pour permettre à l'organisme de s'adapter.
Toutefois, nos aliments modernes sont très appauvris en vitamines (stockages,
traitements divers), il est, en conséquence, fortement conseillé
de se supplémenter en permanence, d'autant plus que la vitamine C sert
à évacuer les métaux lourds tels que le plomb. Elle est
donc très utile en raison de la pollution. Elle est particulièrement
recommandée aux fumeurs et aux fumeurs passifs.
La vitamine C aide à assimiler les autres vitamines. Elle favorise l'adaptation au froid et à la chaleur. C'est un remarquable anti-fatigue qui aide à lutter contre les virus. En cas de cancer, elle paraît être un frein à la maladie et, en fin de vie, elle atténue la souffrance.
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